Sağlık açısından faydalarıyla bilinen guava meyvesi, başta Bangladeş olmak üzere Asya'da üretiliyor.
2/23
a sunulduğu yöntem. Sağlık açısından faydalarıyla bilinen guava meyvesi, başta Bangladeş olmak üzere Asya'da üretiliyor. Çok sayıda nehrin olduğu kanallar ülkesi Bangladeş'te, bu kanallar aracılığıyla taşınan ve ana pazara sunulan meyve, son yıllarda da faydalarıyla dünya gündeminde.
3/23
Lifli ve mineral açısından zengin bir meyve olan guava, özellikle kilo vermek isteyenlerin tercihleri arasında. Kolesterol içermeyen ve karbonhidratı çok az olan guava meyvesi, içeriğindeki A vitamini sayesinde göz sağlığı için de önemli.
4/23
Öte yandan, likopen, prostat kanserinin önlenmesinde önemli bir etken ve bu, guavada oldukça fazla bulunuyor. Guava ayrıca portakala nazaran 4 kat daha fazla C Vitamini içeriyor. Bağırsakları dengeleyici ve düzenleyici etkisi de biliniyor.