FOTO GALERİ

Bazılarını ilk kez duyacaksınız! İşte gripten kurtulmanın yolları...

Sonbaharın yaklaşmasıyla grip enfeksiyonuna yakalanmalar başladı. Gribe yakalananlar ve grip salgınına yakalanmak üzere olanlar iyileşmek için hangi besinleri tüketmesi gerektiğini araştırıyor. Doğal yollarla ve sağlıklı beslenme ile grip salgınından kurtulmak mümkün. Grip enfeksiyonunun düşmanı olan besin zincirini haberimizin devamında bulabilirsiniz.
27 Eylül 2019 Cuma 14:34
2 / 21

Gribin geçmesi vücudun direncine bağlıdır. Bu yüzden vücut direncini yükseltecek ve özellikle A, C ve E vitaminleri içeren besinleri tüketmek gerekir. Bunların dışında selenyum, çinko, magnezyum minarelleri, omega 3 ve omega 9 yağ asitleri de grip sırasında tüketilmesi tavsiye edilir.