MOR PAPATYA
Eklenme tarihi: 31 Temmuz 2024 Çarşamba 12:01
Vitamin şöleni kuruyemiş! Badem deyip geçmeyin, çünkü...
Badem içerisinde birçok vitamin barındırır. Badem sadece cilde değil kalp damarlarına da şifa verir. Peki bademin faydaları neler?
1/6
İçeriğinde bulunan yağ asitleri ve enzimler kalp ve damar hastalıklardan korur.
2/6
İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır. Kişiyi tok tutar, bu nedenle ara öğünlerde 10-15 adet badem tüketilebilir. Çiğ, tuzsuz ve kavrulmamış olanı tercih etmeniz daha yararlı olacaktır.
3/6
Badem, beden ve zihnin yorgunluğunu giderirken, böbrek, mesane ve üreme yollarındaki iltihapları da yok eder.
4/6
Safra taşlarının oluşumunu engeller.
5/6
İyi ve kötü kolesterolün dengelenmesi için badem oldukça faydalıdır.
6/6
