Yalancı safran olarak da bilinen aspir bitkisi bağırsakları çalıştırıyor, kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor.
2/5
Kurutulmuş aspir çiçekleriyle demlenen çay ya da bunlarla kaynatılan su, kabızlık giderici ve soğuk algınlığında terletici olarak etkilidir.
3/5
Acı olduğu için içimi biraz zordur. Oran, bir çay kaşığı bitkinin bir bardak suyla demlenmesi şeklinde olmalıdır.
4/5
Bu çay kadınlarda regl kanamalarını kolaylaştırıcı alarak da bilinir. Romatizma ağrısının hissedildiği bölgelere aspir yağı sürülür.
5/5
Son yıllarda yapılan araştırmalar, aspir çiçeğiyle yağının, kolesterol düşürücü, kemik erimesini ve damar tıkanıklığını engelleyici etkilerinin bulunduğunu göstermiştir.