SAĞLIK
Eklenme tarihi: 22 Ekim 2018 Pazartesi 13:39
En çok lif içeren 20 mucize besin
Uzmanlar bol bol lifli gıda tüketmemiz gerektiğini söylüyor. Lifli yiyecekler tüketerek hem sağlıklı beslenmiş olursunuz hem sağlıklı bir şekilde kilo vermiş olursunuz. İşte bol bol tüketmeniz gereken 20 lifli besin...
1/21
Antep fıstığı
2/21
Nar
3/21
Muz
4/21
Avokado
5/21
Mısır
6/21
Bulgur
7/21
Kuru incir
8/21
Havuç
9/21
Badem
10/21
Tatlı patates
11/21
Brokoli
12/21
Enginar
13/21
Soya fasulyesi
14/21
Bezelye
15/21
Elma
16/21
Kakao
17/21
Portakal
18/21
Yulaf ezmesi
19/21
20/21
Armut
21/21
