SAĞLIK
Eklenme tarihi: 11 Mart 2017 Cumartesi 11:24
Namaz bel ağrısı için klinik tedavi yerine geçebilir
Namaz bel ağrısı için klinik tedavi yerine geçebilir
1/9
Daha önce yapılan araştırmalarda İslam’ın 5 şartından biri olan namaz kılmanın insan psikolojisi üzerine faydalarına dikkat çekilmişti ancak son araştırmaya göre namaz kılmanın fizyoloji üzerine de etkileri olduğu saptandı.
2/9
New York'taki Binghamton Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, sağlıklı Hintli, Asyalı ve Amerikalı erkek ve kadınların bilgisayar ürünü insan modelleri kullanıldı.
3/9
Araştırmacılar, eğilme hareketinin belde stres oluşturduğunu fark etti ancak bel ağrısı olan kişiler diz ve sırt açısını doğru belirlerse beldeki stres azalıyor.
4/9
Araştırmayı yürüten profesörlerden Dr. Mohammad Khasawneh, "Hareketler, yoga veya bel ağrısı tedavisi için yapılan fiziksel terapi egzersizleriyle benzerlik gösteriyor.
5/9
Namaz fiziksel stresi ve endişeyi ortadan kaldırabilir." diye konuştu. Khasawneh'e göre düzenli olarak çeşitli hareketleri yapmayı gerektiren namaz, bel ağrısı için klinik tedavi yerine geçebilir.
6/9
Doğru açıyı ayarlarsanız secde etmek, kas elastikiyetini arttırır.
7/9
8/9
9/9
