Bu içecek yalnızca yağ yakmakla kalmaz, aynı zamanda görme ve işitme duyularınızı da iyileştirir. Ayrıca beynin işleyişini destekler.
2/18
Daha etkili sonuçlar almak istiyorsanız, bu içeceği kardiyo egzersizleriyle birleştirerek tüketin. Egzersizlerin düzenli yapılması gerektiğini unutmayın.
3/18
İçeceğin Malzemeleri:
4/18
Yaban turpu (hren): 125 gr
5/18
Limon: 4 adet
6/18
Zencefil: 2 cm
7/18
Bal: 3 yemek kaşığı
8/18
Tarçın: 2 yemek kaşığı
9/18
Hazırlık:
125 gr yaban turpunu ve 2 cm zencefili blenderda karıştırarak ezin.
Karışıma 4 limonun suyunu ekleyin.
10/18
Üzerine 3 yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı tarçın ilave edin.
Şurubu iyice karıştırın.
11/18
Kullanımı:
Yemeklerden önce, günde 2 kez 1 çay kaşığı tüketin.
3 hafta boyunca düzenli olarak kullanıldığında fark edilir sonuçlar elde edeceksiniz.
12/18
Zencefilin Faydaları
Zencefil, bol miktarda besin maddesi içerir ve yalnızca beyin fonksiyonlarını değil, genel sağlığı da destekler.
13/18
Zencefilin kokusu ve tadı, cerrahi operasyonlar sonrası veya kemoterapi sırasında görülen bulantıya karşı etkilidir. Ayrıca hamileliğin ilk aylarında yaşanan bulantı belirtilerini azaltır.
14/18
Yaban Turpunun Faydaları
Yaban turpu; salmonella, dizanteri ve tüberküloz gibi bakterileri yok eder. Ayrıca parazitleri temizleme özelliği vardır.
15/18
Yaban turpunun faydaları saymakla bitmez!
Soğuk algınlığı, idrar yolu enfeksiyonları gibi hastalıkları tedavi eder. Toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve metabolizmayı hızlandırır.
16/18
Aynı zamanda anti-enflamatuar etkileriyle ruh halinizi sakinleştirir. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve virüslere karşı savaşır.
17/18
Bu mucizevi içecek, vücudu enfeksiyonlardan ve iltihaplanmalardan korur, ayrıca kansere yakalanma riskini azaltır.