ÖZGÜR ÖZEL NEDEN TÜRKİYE'NİN DIŞ POLİTİKASINI ANLAMIYOR?
Mutluluk için neye ihtiyacın var?
Olumlu düşünmek ve stres ile baş edebilme yöntemlerini kontrol altında tutmak bireyi mutluluğa götürür. Peki; Mutluluk Psikolojisi nedir? Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya Video-Terapi'de anlatıyor.
Ruh halimiz bedenimize yansır. Birçok araştırma hastanın ruh sağlığının gözardı edilmemesi gerektiğini söylüyor. Kişinin iyileşeceğine dair düşüncelerin varlığı ve stresini yönetebilmesi yaranın iyileşme hızında etkin rol oynar. Bu anlamda pozitif psikolojiden bahsedebiliriz. Pozitif psikoloji 3 alanda etkin çalışıyor.
- Olumlu duygular
- Olumlu bireysel özellikler
- Ve olumlu kurumlar
Mutluluk denince; yaşam doyumu, sevinç, başa çıkma, bağışlayıcılık, iyimserlik, aile, okul ve toplum gibi birçok alt başlık karşımıza çıkar. Mutluluk kavramı kişiye özeldir. Mutlu kişilerin; sosyal, dışa dönük, uyumlu ve kişiler arası ilişkilerinden doyum alan ve olumsuz duygulardan çok olumlu duyguları yaşayan kişiler olduklarını söyleyebiliriz.
Editör: Ayşe Tunalı / ayse.tunali@turkmedya.com.tr
Kurgu: Kerim Yıldırım / kerim.yildirim@turkmedya.com.tr
-
Kategori:DERYA YALÇINKAYA İLE VİDEO-TERAPİ
-
Eklenme Tarihi:8.02.2021 09:50
-
Güncellenme Tarihi:
- Kategori Videoları
