Şef Metin Yavuz: 'Şef olmaktan başka çarem yoktu'
Şef Metin Yavuz: 'Şef olmaktan başka çarem yoktu'

Şef Metin Yavuz: 'Şef olmaktan başka çarem yoktu'

Telefonlar depremi nasıl biliyor?
Telefonlar depremi nasıl biliyor?

Telefonlar depremi nasıl biliyor?

Depremlerin sebebi HAARP mi?
Depremlerin sebebi HAARP mi?

Depremlerin sebebi HAARP mi?

Öğrenerek iyileşiyorlar...
Öğrenerek iyileşiyorlar...

Öğrenerek iyileşiyorlar...

Deprem riski en yüksek ilçeler hangileri?
Deprem riski en yüksek ilçeler hangileri?

Deprem riski en yüksek ilçeler hangileri?

Yeşilay'dan çocuk şenliği!
Yeşilay'dan çocuk şenliği!

Yeşilay'dan çocuk şenliği!

Dubai çikolatası kıtlığa neden oldu!
Dubai çikolatası kıtlığa neden oldu!

Dubai çikolatası kıtlığa neden oldu!

Papa öldü! Konklav süreci başladı
Papa öldü! Konklav süreci başladı

Papa öldü! Konklav süreci başladı

ÖZGÜR ÖZEL NEDEN TÜRKİYE'NİN DIŞ POLİTİKASINI ANLAMIYOR?
ÖZGÜR ÖZEL NEDEN TÜRKİYE'NİN DIŞ POLİTİKASINI ANLAMIYOR?

ÖZGÜR ÖZEL NEDEN TÜRKİYE'NİN DIŞ POLİTİKASINI ANLAMIYOR?

ADVENT sistemi nedir, ne işe yarar?
ADVENT sistemi nedir, ne işe yarar?

ADVENT sistemi nedir, ne işe yarar?

55 bin mahkuma tahliye yolu mu açılıyor?
55 bin mahkuma tahliye yolu mu açılıyor?

55 bin mahkuma tahliye yolu mu açılıyor?

KALP KRİZİ ÖNLENEBİLİR Mİ?
KALP KRİZİ ÖNLENEBİLİR Mİ?

KALP KRİZİ ÖNLENEBİLİR Mİ?

Neden 'Hayır' diyemiyoruz?

Bencil, anlayışsız, kötü şekilde yargılansanızda her şeye "Evet" demeyin. Peki, "hayır" diyebilmek gerçekten bu kadar zor mu? Uzman Psikolog Derya Yalçınkaya Video Terapi'de görüşlerini paylaşıyor.

Neden her şeye "Evet" deriz? Sevilmeme, reddedilme, insanları üzme ve yalnızlık korkusu mu bizi buna iter?

NEDEN "HAYIR" DEMEKTE ZORLANIYORUZ?

"Hayır" diyemediğimizde aslında kime "Evet" dediğinizi fark edin. Çünkü; Önce kendimizi tanımaktan geçiyor her şey.

Hayır diyemeyen insanlar kendilerini bir süre sonra başkalarının hayatlarını yaşarken bulurlar. İstekleri kendi tercihleri olmaktan çıkıp depresif ruh haline geçiş yapabilirler.

"Hayır" diyememek bir hastalık değildir fakat istemediğiniz halde "Evet" demek bir kaygıya yol açabilir. Peki, İnsanlara neden "hayır" diyemiyoruz? "Hayır" diyememenin nedenleri nelerdir? Hayattaki önceliklerimiz arasında "hayır" kelimesinin anlamı ve sağlığımıza etkisi nelerdir?

Editör: Ayşe Tunalı ayse.tunali@turkmedya.com.tr

Kurgu: Kerim Yıldırım kerim.yildirim@turkmedya.com.tr


  • Kategori:
    DERYA YALÇINKAYA İLE VİDEO-TERAPİ
  • Eklenme Tarihi:
    7.12.2020 09:48
  • Güncellenme Tarihi:
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Bağımlı kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

Bağımlı kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

title
Antisosyal kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

Antisosyal kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

title
Paranoid kişilik bozukluğunu nasıl tanırız?

Paranoid kişilik bozukluğunu nasıl tanırız?

title
Borderline Kişilik Bozukluğunu nasıl tanırız?

Borderline Kişilik Bozukluğunu nasıl tanırız?

title
Hamilelik sürecindeki kaygılar ile nasıl başa çıkılır?

Hamilelik sürecindeki kaygılar ile nasıl başa çıkılır?

title
Narsist kişiyi nasıl tanırsın?

Narsist kişiyi nasıl tanırsın?

title
Kişilik özelliğiniz ilişkinizi nasıl etkiler?

Kişilik özelliğiniz ilişkinizi nasıl etkiler?

title
Geçmişin izinden nasıl kurtulabiliriz?

Geçmişin izinden nasıl kurtulabiliriz?

title
Neden sürekli aynı tip insanları kendime çekiyorum?

Neden sürekli aynı tip insanları kendime çekiyorum?

title
İlişkilerde kaybetme korkusunu aşmak

İlişkilerde kaybetme korkusunu aşmak

title
Biten İlişkiler ardından dikkat edilmesi gerekenler

Biten İlişkiler ardından dikkat edilmesi gerekenler

title
Kendinize karşı nasıl daha şefkatli olabilirsiniz?

Kendinize karşı nasıl daha şefkatli olabilirsiniz?

title
Duygularımı nasıl yönetirim?

Duygularımı nasıl yönetirim?

title
Uyku sorunumu nasıl aşarım? İşte çözüm önerileri...

Uyku sorunumu nasıl aşarım? İşte çözüm önerileri...

title
Çocukların internet kullanımına nasıl sınır koyarım?

Çocukların internet kullanımına nasıl sınır koyarım?

title
Aşırı düşünmekten nasıl kurtuluruz?

Aşırı düşünmekten nasıl kurtuluruz?

title
Utangaçlık neden kaynaklanır, utangaçlık nasıl yenilir?

Utangaçlık neden kaynaklanır, utangaçlık nasıl yenilir?

title
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

title
Mutluluk için neye ihtiyacın var?

Mutluluk için neye ihtiyacın var?

title
Çocuğum istismara uğruyor olabilir mi?

Çocuğum istismara uğruyor olabilir mi?

title
Kadına şiddete dur de!

Kadına şiddete dur de!

title
Şiddete uğruyor olabilir miyim?

Şiddete uğruyor olabilir miyim?

title
Zihnimizdeki Düşünce Hataları

Zihnimizdeki Düşünce Hataları

title
Boşanma çocuğun davranışlarını nasıl etkiler?

Boşanma çocuğun davranışlarını nasıl etkiler?