Uzmanı açıkladı! Süper metabolizmanın sırrı besinler
Uzmanı açıkladı! Süper metabolizmanın sırrı besinler
Metabolizma hızı kilo verilmesini sağlamak için oldukça önemlidir. Metabolizmayı hızlandıran etkenlerin başında egzersiz yapmak geliyor. Peki hangi besinler zayıflamaya da yardımcı olur? Sağlık İletişimi Derneği Başkanı İbrahim Ersoy Aksam.com.tr'den Sena Parlar'a önemli açıklamalarda bulundu...
Obezite ve şişmanlık günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden biridir.
Obezite birçok hastalığın en tepesinde bulunur ve diğer rahatsızlıklara kapı aralar.
Peki obeziteden korunmak için neler yapmalı? İşte işin uzmanında açıklamalar...