Uzmanlar uyardı: Sağlıklı dediğiniz salatalar kilo aldırabilir
Uzmanlar uyardı: Sağlıklı dediğiniz salatalar kilo aldırabilir
Sağlıklı beslenme denilince aklımıza ilk gelen şüphesiz salatalar oluyor. Tavuklusundan peynirlisine kadar binbir çeşit salata yapılıyor. Peki, gerçekten bu salatalar sağlıklı beslenmede etkili mi? Sağlıklı salata nasıl yapılır? İşte yanıtlar...
Sağlıklı beslenme denilince aklımıza ilk gelen şüphesiz salatalar oluyor. Tavuklusundan peynirlisine kadar binbir çeşit salata yapılıyor. Peki, gerçekten bu salatalar sağlıklı beslenmede etkili mi? Sağlıklı salata nasıl yapılır? İşte yanıtlar...