SURİYE'DE NELER OLUYOR? REJİM KARŞITLARI TOPRAKLARINI NASIL GERİ ALDI?
SURİYE'DE NELER OLUYOR? REJİM KARŞITLARI TOPRAKLARINI NASIL GERİ ALDI?
Zayıflamanın En Önemli Anahtarı: Kahvaltı
Ramazan ayının sonuna geldik. Öğünlerimiz ve beslenme alışkanlığımız önümüzdeki günlerde yeniden değişecek. Gün içerisinde sürekli yemek yeme alışkanlığından kurtulmalıyız. Vücuda sürekli besin alınması iç organları yoracağı için diğer hücreler yeteri kadar onarılamaz ve yaşlanma süreci hızlanır. Birçok metobolik sorunla karşı karşıya kalınır. Günde en fazla 3 öğün yenilmeli, kahvaltı öğününe çok önem verilmeli.
Ramazan sonrası beslenme alışkanlığımız nasıl değişmeli? Kahvaltının vücuda sağladığı faydalar nelerdir? Kahvaltının önemi nedir? Dr. Ayça Kaya Sağlıklı Ramazanlar´da anlatıyor...
-
Kategori:RAMAZAN
-
Eklenme Tarihi:2.06.2019 10:47
-
Güncellenme Tarihi:
- Kategori Videoları
Diğer İçerikler
