Basit bir çıkarım yapacak olursak yoğun geçen bir günün ardından içilen Earl Grey çayı bile günün yorgunluğunu ve stresini azaltmamızda yardımcı olacaktır. Bergamotun insan sağlığı üzerindeki etkilerini şöyle özetleyebiliriz:
* Antidepresan
* Duyguları dengeler
* Hayal kırıklığı, öfke, kaygı, korku ve gerginlik yatıştırır
* Rahatlatıcıdır
* Uykusuzluk gidericidir
* İşe bağlı stresi azaltır
* Sinir sistemini rahatlatır
* Yatıştırıcıdır
* Duygusal sistem üzerinde canlandırıcı ve enerji verici etkiye sahiptir
* Anksiyeteyi engeller
Bergamot tüm bu etkilerinin yanı sıra daha pek çok alanda aktif olarak kullanılmaktadır.