Çocukluk dönemi büyümenin hızla devam ettiği bir süreçtir. Uyku ve beslenme çocuğun yeterli gelişimi için önemlidir. Peki sağlıklı bir büyüme için çocuğun yaşına göre kaç sat uyuması gerekir?

Bebeklerin ilk adım ayakkabısını seçmek ayak sağlığı açısından büyük bir öneme sahip. Peki, ilk adım ayakkabısı nasıl seçilir? Uzman doktorlar bebekler yürüyene kadar ayakkabı giymemesini öneriyor. İlk adım ayakkabısını seçerken en önemli kural ayakkabının denenmesidir. İşte ilk adım ayakkabısıyla ilgili bilinmesi gerekenler...

Bebeklerde yaşanılan öksürük krizlerinin önüne geçmenin birkaç yolu var. Öncelikle bebek odasını nemli tutmak broşlarının açılmasını sağlar. Doğal karışımlar ballı zencefil gibi akciğerlerdeki balgamın sökülmesini sağlıyor. İşte detaylar...

Çocukların beslenme çantasına nelerin koyulması gerektiği konusunda öneride bulunan uzmanlar, özellikle zeka geliştiren yumurtayı öneriyor. Protein açısından zengin besinlerin beslenme çantasında olması gerektiğini söyleyen uzmanlar, konsantrasyon ve odaklanma için beslenme çantası menüleri hakkında bilgi verdi. İşte zeka artıran beslenme önerileri...

Anneler ek gıdaya geçen bebeklerine verecekleri yiyecek konusunda kararsızlığa düşüyor. Bebekleri besleyen ve geliştiren mamalar nasıl yapılır? İşte püre formda hazır olan ek gıda tarifleri...

Bebekler 3. aylarında anne sütüne devam etmeliler. Anne sütünün yeterli olduğu durumlarda ek gıda için erken bir dönem. Peki 3 aylık bebek nasıl beslenmeli? İşte yanıtı...

Ebeveynler okul döneminin başlamasıyla beraber beslenme çantasına ne koyacakları konusunda endişelenmekteler. Yeterli ve dengeli beslenme için dört ana besin bulunmaktadır. Bunlar; süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri, sebze meyveler ve tahıllar olarak beslenme çantasında bulunmalıdır. Gelişim çağındaki çocuğun çantası neler koyulmalı? Örnek beslenme çantası menüleri nelerdir? İşte cevaplar...

Anne adayı hamileler doğum çantasını her an hazır tutmalılar. Hastanede mağduriyet yaşamamak için özenli bir doğum çantası hazırlanmalı. Peki doğum çantasında neler olmalı?

Okula yeni başlayacak çocukların ebeveynlerine uyarıda bulunan uzmanlar, okulun ilk gününün önemli olduğunu söyledi. Peki, okula uyum süreci nasıl olmalı? Okuldan korkan çocuklara nasıl davranılmalı? İşte okula uyum sürecinde bilinmesi gerekenler...

Z kuşağının davranışları ebeveynleri tarafından zaman zaman eleştirilir. Özellikle Z kuşağının paraya karşı tutumu anne babaları bazen çıldırtabiliyor. Peki, Z kuşağı parayla ilgili en çok hangi hataları yapıyor? Gelin birlikte bakalım...

Besinler dolaylı yoldan çocukların zeka gelişimini etkiler. Tüm besinler beynin büyümesi ve işleyişi için önemli olsa da bazıları erken beyin gelişiminde diğerlerinden daha büyük bir rol oynar. Okul dönemi başlarken çocuklarda zeka geliştiren besinleri bir araya getirdik.

Okula başlama tarihi olan 11 Eylül'e sayılı günler kaldı. Bu süreçte hem maddi hem manevi yönden hazırlık yapan ebeveynler çocuklarıyla sık sık çatışmaktan şikayetçi. Okula başlayacak olan çocukların sosyal, duygusal gelişimleri için bazı şeylerden uzak durması gerektiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek'in okula başlama konusunda 8 önerisini sizler için derledik.

Hamilelik belirtileri merak ediliyor. Hem biyolojik hem de ruhen insanı değiştiren hamilelik sürecini ilk başta tespit etmek zor. Fakat bazı belirtiler hamilelik şüphesini doğruluyor. İşte yüzde yüz hamilelik belirtileri...

Ebeveynlerin farkında olmadan yaptığı söylemler çocukların zekasını etkiliyor. Elbette çocuk yetiştirmenin zorluğunu kimse inkâr edemez. Bu zorlu süreçte ebeveynlerin seçtiği sözler büyük bir öneme sahip. Uzmanlar çocuk yetiştirme konusunda ne diyor? Ebeveynlerin şüphesiz en büyük pişmanlığı öfkeyle söylenen sözlerdir. Peki, ebeveynlerin çocuklarına asla söylememesi gereken şey nedir? İşte yanıtlar...

Çocukların büyüme, zeka ve gelişimleri için yeşillik, süt ve süt ürünleriyle beslenmeleri büyük bir öneme sahip. Fakat günümüzde çocuklara yeşillik sevdirmek neredeyse imkânsız. Peki, doğru beslenmeyen çocuklarda hangi hastalıklar ortaya çıkıyor? İşte vitamin eksikliği olan çocuklarda görülen hastalıklar...

Güneş kremini uzmanlar öneriyor. Güneşin zararlı etkilerine karşı kalkan olan güneş kremi bebekler için kullanılır mı? İşte Amerikan Pediatri Akademisinin yaptığı güneş kremi araştırması...

Anne olma yolculuğu göründüğü gibi basit değil. Emziren anneler bozulan düzenleri ve fizyolojileri nedeniyle stresli zamanlar geçirebilirler. Peki emziren bir anneye asıl destek olabilirsiniz? İşte yanıtı...

Alerji sorunu olan bebeklere çorba yapmak zor. Çünkü en ufak bir detayı kaçırdığınızda bebeğin cildi tepki veriyor. Peki, alerji yapmayan bebek çorbası nasıl yapılır? İşte bebek çorbası arayanlara şifalı tarif...

Gebelerin en büyük tedirginliği erken doğum ve düşük riski. Sıcak havaların özellikle hamileleri ve bebekleri etkilediğini söyleyen uzmanlar, anne adayları için uyarıda bulundu. İşte aşırı terlemeye bağlı sıvı kaybının gebelere etkileri ve yapılması gerekenler...

Gebelik bütün kadınlar için oldukça heyecanlı bir o kadar da stresli bir süreç. Heyecanımıza yenik düşüp bazen her denileni yapıyor; bazen ise bildiğimizi okuyoruz. Gebelikte yanlış yiyecek ve içecek tüketimi sizi ve bebeğinizi zehirlemeye kadar götürebiliyor. Peki, sağlıklı bir gebelik için ne yapmalı, ne yapmamalı? İşte sağlıklı hamilelik tüyoları...

Son yıllarda popüler olan tahıl çeşitlerinin başında karabuğday geliyor. Karabuğdayın özellikle gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları tarafından tüketilmesini öneren uzmanlar, çölyak hastalığının kadınlarda daha sık görüldüğünü söyledi. İşte karabuğday tüketmek için önemli sebepler...