Menopoz çoğu kadında 45 ve 55 yaşları arasında başlıyor. Menopoz döneminde kadınların en çok şikâyet ettiği sorun sıcak basması. Beslenme uzmanlarının bu durum için bir önerisi beslenme düzeni değişikliği. İşte sıcak basmasına öneriler...

Her çocuğun tuvalet alışkanlığı süreci farklılık gösterebilir. Annelerin en çok zorlandığı bu süreç aslında çocuklar için de zor geçiyor. Uzmanlar, bağımsız olma isteğinin baskın olduğu bu dönemde, baskı sonucunda dışkı tutma (kabızlık), gündüz altına çiş ya da kaka yapma gibi davranışlar görülebileceğini belirtiyor. Peki, çocuklara tuvalet alışkanlığı nasıl kazandırılır? İşte yanıtı...

Omega-3 çocukların zekasını artıran en önemli vitamin ve Omega-3 en çok balıkta bulunuyor. Uzmanlar, hamilelikte annelere çocuklara ise 3 yaşından itibaren balık yedirilmesini tavsiye ediyor. Peki, çocuklar zeka için en çok hangi balığı tüketmeli? Omega-3 en çok hangi balıkta var? Yanıtlar haberimizde...

Sonbaharda çocuklar çok sık hastalanıyor. Özellikle C vitamininin bu dönemde tüketilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, 5 hastalığa dikkat çekti. İşte 5 sonbahar hastalığı ve tedavi önerileri...

Çocukların özgüveni için her şeyi yapmayı göze alan ailelerin aslında en sık kurduğu cümleler ya da en sık yaptığı davranışlar aslında özgüveni yok ediyor. Harvard araştırmaları özgüvenle ilgili 1 numaralı hatayı ortaya koydu.

Bebeklerde 6 aydan sonra görülen pamukçuk enfeksiyonu görülebiliyor. Bu durumun bağışıklık sistemi yetersizliğine işaret olduğunu belirten Prof. Dr. Cumhur Aydemir, mantar hastalığına dikkat çekti. Peki, pamukçuk olan bebeklere nasıl bakılmalı? Pamukçuk tehlikeli mi?

Çocuklara İngilizce öğretme konusu son yıllarda anne babaları yarışır hale getirdi. Çocuğuna yabancı bakıcı arayandan yabancı dil kursuna götürmeye kadar her yöntem deneniyor. Peki, doğru olan ne? Çocuklar nasıl İngilizce öğrenir ya da çocuğa İngilizce öğretmek için ne yapmak gerekir? İşte uzmanından İngilizce öğrenmenin 3 püf noktası...

35 yaşını geçen her kadının meme kanseri muayenesi yaptırması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Pelin Basım, stres ve göbek çevresindeki yağlanma konusunda uyardı. Çünkü bu durum yanlış beslenme ürünleriyle yan yana geldiğinde meme kanserine davetiye hazırlıyor.

Anne babalar bebek ayakkabısı seçerken görüntüye ve parasına aldanıp hata yapabiliyor. Çünkü bebek ayakkabısında kural en pahalıya ya da en süslüsüne bakmıyor. Peki, uzmanlar bebek ayakkabısı seçmeyi nasıl anlatıyor? İşte püf noktalar...

Anne sütü bebekler için tüm besin öğelerinden kıymetli. Anne sütü alan bebeklerin başta ishal olmak üzere çeşitli hastalıklardan koruduğunu belirten uzmanlar, anne sütüyle ilgili en çok merak edilenleri açıkladı. İşte anne sütüyle büyüyen çocukların diğerlerinden farkı...

Doğum sonrası anne ve bebeğin sınavlarından biri de emzirmek. Emzirmek hakkında birçok şehir efsanesi de var. Peki işin aslı ne? İşte emzirme hakkında doğru bilinen yanlışlar...

Çocuklarda erken tedavi edilmeyen göz bozuklukları şaşılığa neden olduğunu belirten uzmanlar, şaşılık ve göz kayması belirtilerini sıraladı. Göz kaymaları 2-3 yaşlarında başlıyor. İşte çocuklarda şaşılık belirtileri...

Her ağlayan bebeğin kolik olmadığını belirten uzmanlar, kolik belirtilerini açıkladı. Özellikle bebeğin ilk beş ayında bu belirtiler ortaya çıkıyor. Yenidoğan döneminde kolik belirtileri haberimizde...

Pirinç unu bebekler için sıkça yapılan bir mama çeşididir. Pirinç unu farklı malzemelerle birleştirilip daha faydalı hale getirilebilir. Peki bebekler için 3 farklı pirinç unu maması nasıl yapılır?

Yenidoğan sarılığı birçok bebekte görülüyor. Sarılığın yenidoğan bebeklerde cilt ve gözlerin sararmasına neden olduğunu söyleyen uzmanlar, sarılığın bebeklerde huzursuzluğa neden olduğunu belirtiyor. Peki, yenidoğan sarılığına karşı çözüm nedir? İşte yanıtı...

Çocuklar ateşlendiğinde büyüklerin aklına genelde hep sirke gelir. Peki, sirke ateş düşürür mü? Geleneksel olan bu bilginin doğruluğunu araştırdık. İşte bebekler ateşlendiğinde yapılması gereken doğru ve yanlışlar...

Kahvaltılık pankek tarifinden ilham alan bebekler için pankek tarifini sizler için kaleme aldık. 6 aydan sonra tüm bebeklerin sağlıkla tüketebileceği bu pankek son derece besleyici. Peki bebeklere özel pankek nasıl yapılır? İşte detaylar...

Anne sütü alan bebeklerde diyabet, obezite, kanser, alerjik ve kronik enflamatuar hastalıklarının daha az görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar, anne sütünün faydalarını anlattı. İşte anne sütüyle büyüyen çocukların diğerlerinden farkı...

Okullar başlayınca çocuklarda hastalıklarda artmaya başladı. Çocukları virüslerden korunması için bağışıklığa dikkat çeken uzmanlar, propolisi önerdi. İşte bağışıklık için çocuklara tavsiyeler...

Anneler sütlerini artırmanın yollarını arıyorlar. Çünkü uzmanlar ilk 6 ay anne sütü içirmenin bebeğin gelişimine çok fazla katkı sağladığını ifade ediyor. İşte süt artıran beslenme önerileri...

Anneler ek gıda sürecinde bebeklerine ne verecekleri konusunda kararsızlık yaşayabiliyor. 8 aydan sonra bebeklerin kahvaltı ihtiyacı daha artabiliyor. Peki bebek kahvaltısı nasıl olmalıdır?