Hamilelikte kabızlık için 10 öneri! Şişkinlik için mutlaka...
Hamilelikte kabızlık sorunu tüm anne adaylarını rahatsız eden bir durum. Hamilelikte salam, sosis ve sucuk gibi işlem görmüş gıdaların sofradan kalkması gerekiyor. Peki, hamilelikte kabızlık için neler tüketilmeli? Rezene çayı, kuru kayısı, kuru erik, yoğurt ve incir kabızlığa düşman besinlerden sadece birkaçı. İşte hamilelikte yükünüzü hafifletecek 10 kabızlık önerisi...