Zahter otu özellikle Güney dağlarımızda yetişiyor. Kokusu ve lezzetiyle baharat olarak da kullanılıyor. Peki zahter otu şifaları neler?

İnce bele her şey yakışıyor. Giydiğiniz elbiseler, pantolonlar ve dahası... Peki incecik bel için nelere dikkat edilmelidir?

Şeker beslenme rutininde büyük bir yer kaplıyor. Oysa uzmanlar şekeri hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini vurguluyor. Peki 14 gün boyunca şeker tüketmezseniz ne olur?

Bursa siyah incirinin 2025'te Japonya'daki marketlerde satılması hedefleniyor. Peki, Japonlar için siyah incir neden önemli? Bursa'dan kasa kasa gidecek siyah incirin faydaları haberimizde...

Yemek yaparken kabuğunu en çok çöpe attığımız sebzelerin başında patates geliyor. C vitamini yönünden güçlü olan patates kabuğu çağın sorunlarından olan saç beyazlaması, bağışıklık, siyah nokta gibi problemlere şifa oluyor. İşte faydalarını duyunca başınızda gezdirmek isteyeceğiniz patates kabuğunun faydaları...

İbn-i Sina yüzyıl önce elle yapılan ilaçları hazırlarken günümüzdeki kozmetik sektörüne de yardımcı olmuştur. Zira onun hazırladığı ilaçlardaki birçok bitki şu an kusursuz güzelliğin temsilcisi anlamına geliyor. İbn-i Sina siğillerden ter kokusuna kadar güzellik önündeki pürüzleri ortadan kaldıracak önerilerde bulunmuş ve bunları tek tek not almış. İşte İbn-i Sina'dan kusursuz güzellik tüyoları...

Zencefil doğada yetişen doğal ilaçlardan biri. Zencefil shot sağlığı dipçik gibi yapıyor. Peki zencefilin faydaları neler?

Çağla Şıkel son dönemlerde birbirinden farklı meditasyon yöntemleriyle konuşuluyor. En son karanlık inzivayla meditasyon yaptığını paylaşan Çağla Şıkel'e Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan yorum geldi. Çağla Şıkel'e "Sana aktarılan bilgiler yanlış ya da eksik bilgiler.." diyen Osman Müftüoğlu'nun meditasyonla ilgili yorumları haberimizde...

Makarnanın en lezzetli hali İtalyan şeflere ait. Orjinal bir makarna için birtakım püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. Peki İtalyan şeflerin uyguladığı makarna pişirme tekniğinde neler var?

Kabızlık ve bağırsak sorunlarına kolay bir çözüm arıyorsanız yoğurtlu karışımları deneyebilirsiniz. Kaşık kaşık yiyebileceğiniz bu yoğurtlu karışım bağırsaklardaki bariyeri kaldırıyor. İşte kabızlığı bitiren yoğurtlu öneri...

Çayda bulunan kafein uykuları kaçırıyor. Uzmanlar her gün birçok bardak çayın tüketildiğini söylüyor. Peki çay nasıl içilmelidir?

Bağırsaklar vücudun sağlıklı işleyişi için çok önemli. Bağırsak florasının sağlığının temelini besinler oluşturur. Peki hangi besin maddeleri yıkıcı etkilere sahiptir? İşte yanıtı...

Havuç bol miktarda beta karoten içerir. Havuç sabah saatlerinde tüketildiğinde enerji verir. Peki havuç tüketmenin faydaları neler?

Zeka gelişimine katkı sağlayabilen çeşitli besinler bulunuyor. Ayrıca bu besinlerden birini, İbn-i Sina asırlar öncesinden paylaştı. İbn-i Sina'nın önerdiği besin aç karnına tüketildiğinde, zeka gelişimine faydalı olabiliyor. Bu sebeple aç karnına tüketen adeta yaşadı bile denilebiliyor. Detaylar haberimizde…

Pekmez ve zencefil, insan sağlığı açısından faydalı besinler arasında gösterilebiliyor. Öte yandan şifa deposu gibi görülebilen bu iki besin, kür şeklinde de tüketilebiliyor. Ayrıca kür şeklinde de sağlık açısından birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Bu nedenle tüketen adeta yaşadı bile denilebiliyor. Zira pekmeze 1 kaşık zencefil eklerseniz…

Demet Akalın'ın mide ameliyatı, mide balonu ya da mide botoksu gibi işlemler yaptırdığı konuşulurken bir açıklama geldi. Bu yazılanların hiçbirini yaptırmadığını belirten Demet Akalın, zayıflık sırrını açıkladı.

Bağırsakları harekete geçiren en önemli doğal besinlerden biri de çörek otudur. Bu bitkisel devanın yağı ise mideyi koruyor. Düzenli çörek otu kullanan kişiler sindirim sorunları yaşamıyor. İşte detaylar...

Her besin içerisindeki vitamini çıkarması için bazı besinlerle beraber tüketilmelidir. Peki ıspanak yoğurtla mı tüketilmeli meyve ile mi? İşte detaylar...

Kinoa özellikle yurt dışında çok popüler olan süper tahılların başında geliyor. Türkiye'de de son yıllarda diyetlerin başrolünde olan bu ürün kanserden kan şekerine birçok fayda sunuyor. İşte kinoanın sağlık açısından faydaları...

Ağız kokusu ve bakımının çeşitli formülleri var. Hindistan cevizi yağı tam bir temizleyici. Peki ağız hijyeni nasıl sağlanır?

Uzun ömürlü yaşam sırları merak ediliyor. Sağlık ve uzun bir yaşam için birtakım kurallara dikkat etmeli. Peki 10 maddede sağlıklı yaşam nasıl olur?