Kinoa özellikle yurt dışında çok popüler olan süper tahılların başında geliyor. Türkiye'de de son yıllarda diyetlerin başrolünde olan bu ürün kanserden kan şekerine birçok fayda sunuyor. İşte kinoanın sağlık açısından faydaları...

Ağız kokusu ve bakımının çeşitli formülleri var. Hindistan cevizi yağı tam bir temizleyici. Peki ağız hijyeni nasıl sağlanır?

Uzun ömürlü yaşam sırları merak ediliyor. Sağlık ve uzun bir yaşam için birtakım kurallara dikkat etmeli. Peki 10 maddede sağlıklı yaşam nasıl olur?

Astım hastalığı sık sık nefes darlığı yaşarlar. Akciğerlerdeki bariyeri kaldıran ve solunumu güçlendiren bitkisel tedavi yollarının başında buhur otu geliyor. İşte detaylar...

Zayıflamak için birçok kişi aç karnına limonlu su içiyor. Limonlu suyun metabolizmayı çalıştırdığı doğru. Ancak zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler limonlu suya bir de baharat ekliyor. İşte aç karnına içilmesi gereken limonlu, baharatlı suyun formülü...

Sporcuların her öğününde bu besin var. Lor peynirinin besin değeri bilinmiyor. Peki kasları kuvvetlendiren lor peynirinin faydaları neler?

Su sağlıklı ve hayati bir sıvıdır. Az su içmenin olduğu gibi fazla su içmenin de sakıncaları vardır. Peki vücutta fazla su neye sebep olur?

Yoğurt ve limon birçok insan tarafından tüketiliyor. Çünkü çeşitli yemeklere ilave edilebiliyor. Ayrıca bu iki besin sağlık açısından da faydalı olarak ön plana çıkabiliyor. Öte yandan yoğurt ve limon suyu, kür şeklinde tüketilebiliyor. Zira yoğurda birkaç damla limon suyu eklenirse…

Canan Karatay sağlıklı yaşamla ilgili tavsiyeleri ile birçok vatandaşın ilgisini çekiyor. Öte yandan Canan Karatay bir içeceğin zararlı olduğunu belirterek, çeşitli sağlık problemlerine neden olabildiğini aktardı. Bu sebeple o içecekten uzak durulması tavsiye ediliyor. Çünkü zararları adeta saymakla bitmiyor. İşte detaylar…

Baş ağrısı gün içinde insanın ruh halini dahi değiştiren sağlık sorunu. Bin yıl önce yazdığı notlarla günümüze de şifa olan İbn-i Sina baş ağrısına bazı çiçeklerin kokusunu öneriyor. Baş ağrısı ilacı yerine yanı başınızda bu çiçekleri ya da kokularını bulundurursanız rahatlayabilirsiniz. İşte baş ağrısına bin yıllık çiçekler...

Susam çok alanda tüketiliyor ve kullanılıyor. Sarı susamı Japonlar mutfaklarında sıklıkla kullanıyor. İşte detaylar...

Kahve içmeden ayılamayanların sayısı pek de az değil. Kahvede bulunan kafein bazılarını etkileyebilir. İşte kahve araştırması ve detayları...

Limon suyu tüketildiğinde hem zayıflatıyor hem vücudu temizliyor. Bir suyu alkali hale getirmek isterseniz içerisine limon katabilirsiniz. İşte limon suyunun faydaları...

Dondurma en sevilen yaz ürünlerinden olduğu için dolapta stok yapmayı severiz. Hatta bazılarımız bitmeyen dondurmaları tekrar dolaba koyar. Ancak kristalleşme oluşan yani eridikten sonra tekrar dondurulmuş ürünlerin tehlikeli olduğuna dikkat çeken uzmanlar, dondurmadan zehirlenme için uyardı.

Hafıza geliştiren besinlerin başında o geliyor. Zeytinyağı doğal bir kan şekeri düşürücüdür. Zeytinyağının bir çay kaşığı dahi hafızayı güçlendiriyor ve bunamayı önlüyor. İşte detaylar...

Bağırsakları çalıştıran komposto çok sağlıklı bir içecek. Birbirinden farklı ve şifalı meyveler bu tarifte yan yana geliyor. İşte detaylar...

Yağdan kilo verdirme formülleri araştırılıyor. Ünlü isimler dahi bu diyetle kilo veriyor. Peki en hızlı kilo verdirme yöntemi hakkında uzmanlar neler diyor?

Dengeli ve sağlıklı beslenmek ruh sağlığını etkiler. Depresyonla bağlantılı olduğu ortaya çıkan birtakım besinler mutsuz ediyor. İşte detaylar...

Şalgam Türkiye'deki birçok insan tarafından lezzetli olduğu düşüncesi ile içiliyor. Öte yandan söz konusu içeceğin adeta sırrı ortaya çıktı. Zira İbn-i Sina asırlar öncesinden şalgam hakkında bazı açıklamalarda bulundu. Ayrıca İbn-i Sina'nın açıklamaları, o içeceği tüketen yaşadı bile dedirtebiliyor. Detaylar haberimizde…

Yemeğin yanında çiğ soğan yeme alışkanlığı genelde büyüklerimizden gelir. Babaanne, dede gibi aile büyüklerinin sofrasından eksik olmayan çiğ soğanın birçok faydası bulunuyor. İster suyunu için ister çiğ tüketin. İşte iç organları toksinlerden temizleyen çiğ soğanın faydaları...

Akciğer kanserine her yıl milyonlarca kişi yakalanıyor. Stres ve sigaranın başrol oynadığı bu hastalık ülkemizde de azımsanmayacak seviyede görülüyor. İşte detaylar...