Cilt ile temas ettiğinde tahribe neden olabilen bir bitki, pek çok farklı sağlık problemine çözüm olabiliyor. Ayrıca kireçlenme ve eklem ağrılarını adeta bitiriyor. Peki, söz konusu bitki nedir ve nasıl tüketilir? İşte kireçlenme ve eklem ağrılarını önleyebilen o bitki…

Aç karnına tüketilen besinler insülin direncini direkt olarak etkiliyor. Uzmanlar aç karnına asla tatlı tüketilmemesi gerektiğini söylüyor. Özellikle diyabete yakalanmaya neden olan bu alışkanlığın önüne neden geçilmeli? İşte detaylar...

Tahin ve pekmez kemikleri sapasağlam yapıyor. Tahin ve pekmez karışımının çinko özelliği saatlerce acıkmamanızı sağlıyor. Peki tahin ve pekmezin en faydalı formu hangisi?

Kahvaltılık bazı besinleri doğru tüketmek egzama gibi cilt sorunlarını tedavi edebilir. Çünkü bal gibi değerli besinler basit yöntemlerle ilaç haline getirilebilir. Nasıl mı? İşte Kahvaltılık balı egzama ilacına çevirecek basit yöntemin detayları…

Sonbahar ayları grip, soğuk algınlığı, nezle ve enfeksiyon hastalıklarını en sık duyduğumuz dönem. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Müberra Hraloğlu, yeni covid varyantı XEC'e karşı uyardı. Sonbaharda hızla yayılan bu hastalıktan korunmak için hem okullarda hem de iş yerlerinde dikkat edilmesi gerekiyor. İşte hastalıktan başını kaldıramayanlara uzman tavsiyeleri…

Yatma şekli sağlığınızı olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Her yatma pozisyonun avantajları olduğu gibi dezavantajları da var. Peki en sağlıklı yatma şekli ne?

Kansızlığın son yıllarda çok yaygın olması nedeniyle kan yapıcı besinler araştırılıyor. Özellikle pekmez kan için çok tüketiliyor. Peki, pekmez mi ciğer mi daha çok kan yapıyor? Kan yapıcı besinlerin detayları haberimizde…

Kabak çekirdeği faydalarıyla biliniyor. Kabak çekirdeği magnezyum bakımından çok zengin. Kabak çekirdeği sindirimi bozuyor. Kalori yapan kabak çekirdeği zararları neler?

Bal çeşitleri birbirinden oldukça farklı olabilir. Mikrop kırıcı bal hastalıklara iyi geliyor. Bal çok yüksek antioksidan içeriyor. Peki en sağlıklı bal hangisi? İşte detaylar...

Diş hekimleri, özellikle ceviz, fındık ve fıstık gibi sert kuruyemişi sevenleri uyardı. Dolgulu dişler için kuruyemişlerin ciddi bir risk oluşturduğunu belirten diş hekimleri, diş kırılmasında yapılması gerekenleri anlattı.

Ülkemizde yetişen birçok meyve Çin, Kuzey Kore gibi ülkelerde ilaç gibi kullanılıyor. Bunlardan biri de hünnap. Kilosu 75 TL olan hünnap özellikle diyabete iyi gelmesiyle biliniyor. Fakat tek faydası bu da değil. İşte Aydın'da yetişen hünnap şifasının faydaları…

Bitki çayları grip ve soğuk algınlığıyla savaşıyor. Vitamin deposu bitki çayları aynı zamanda mikropları da öldürüyor. İşte enfeksiyon savaşçısı o çaylar...

Kan takviye ilaçları çok fazla satılıyor. Bunun en önemli nedeni demir eksikliği, anemi ve kansızlığın çok yaygın olması. Peki hangi besinler kansızlığın reçetesi oluyor? İşte yanıtı...

Alzheimer ve nörolojik birçok hastalığın şifası bir besin var. Kolin maddesinin hafıza iyileştirdiği biliniyor. Nörologlar ise kolinin bolca bulunduğu yumurtayı tavsiye ediyor. İşte Alzheimer dostu yumurtanın faydaları...

Mide hassasiyeti yaşayanlar bir şey tüketirken iki kez düşünüyorlar. Reflü ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarına sahip olanlar kahvaltı öğünlerine ayrıca dikkat etmeli. İşte mideye şifa olan ikili...

Grip mevsimi geldi çattı. Herkes grip başlarken C vitamini yönünden zengin olan mandalina ve portakal gibi meyvelere yoğunlaşıyor. Oysa birçok araştırma C vitamini deposu meyvelerin aslında hastalık sırasında değil hastalıktan önce tüketilmesi gerektiğini ortaya koyuyor. Peki, grip için mandalina mı portakal mı daha iyileştirici? Gelin birlikte bakalım…

Midenin ilacı olarak bilinen sirke hücreleri iyileştiriyor. Sirke maden suyu ile birleşince midenin ilacı oluyor. Sirkeli maden suyu boşaltım sistemini de rahatlatıyor. Peki Osmanlı'da da sıklıkla içilen sirkeli maden suyunun şifaları neler?

C vitamini ve A vitamini yönünden zengin olan mandalinanın sadece kendisi değil yaprağı da şifa. Mandalina yaprağı kabızlık için ilaç niteliğindedir. Cilt üzerinde sayısız faydası olan mandalina yaprağını kullanma talimatları haberimizde…

Dikenli incir Akdeniz bölgesinde bolca yetişiyor. Kas ve kemik sağlığının sigortası olan bu meyvenin kalsiyum ihtiyacını giderdiği biliniyor. İşte dikenli incirin faydaları...

Tam bir kanser önleyici olan böğürtlenin şifalarında yok yok. Böğürtlen yapılan deneylerle de ispatlandığına göre bağırsakları hızlandırıyor. Kanser hastalarının düzenli tüketmesi gereken böğürtlenin faydaları neler?

Tahin magnezyum ve potasyum içeriyor. Tahindeki demir miktarını artıran bir formül var: Limon sıkmak... Tahin doğurganlığı artırıyor. Kan yapıcı özelliğinin artması için özel tahin tarifini derledik. İşte detaylar...