1 yemek kaşığı yoğurda ekleyince basen bırakmıyor! Diyetsiz erimenin formülü
Diyet yapanların en büyük amacı basenlerden kurtulmak ve ince bir bele sahip olmak. Peki, diyetsiz erimenin formülü var desek inanır mısınız? Elbette hiçbir formül spor ya da egzersiz yapmadan etkili olmaz. Ama yoğurda ekleyeceğiniz bir baharat basenlerinizden kurtarabilir. İşte bir kaşık baharatla diyetsiz erimenin formülü…
Yol kenarında bile yetişiyor! Hem kalp hem akciğer ilacı
Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler hastalıklara ilaç olabiliyor. İbn-i Sina el Kanun fi't Tıbb adlı eserinde bu bitkilerin kalp ve akciğer için ne kadar şifalı olduğuna yer veriyor. Binlerce yıl önce insanlığın sağlığına ışık tutan İbn-i Sina kalbe iyi gelen bir bitkiden bahsediyor. İşte Türkiye'de de yetişen o bitkinin adı ve faydaları…
İspanya'da kanser neredeyse hiç görülmüyor! Meğer sebebi buymuş
Dünyanın en uzun ömürlü ve sağlıklı nüfuslarından birine sahip olan İspanya'nın sırrı ne? Yapılan araştırmalara göre, İspanya'da kanser riski birçok ülkeye kıyasla daha düşük. Peki, İspanya'yı kanserden koruyan şey ne? İspanyollar neden kansere yakalanmıyor? Bilim insanlarının araştırmalarına göre İspanya'da düşük kanser oranlarının önemli nedenlerinden birinin zeytinyağı tüketimi olduğu belirtiliyor. Peki, zeytinyağı gerçekten kanser riskini azaltıyor mu? İspanyolların beslenme alışkanlıkları nasıl? Tüm cevaplar haberimizde...
Cildiniz kuruysa nemlendirici sürüp geçmeyin, doktora gidin! Kuru cilt o hastalığın habercisi olabilir
Cilt kuruluğu çoğu zaman basit gibi görülen bir durum olarak algılanıyor. Cildi kuru olanlar, nemlendirici sürünce kuruluğun geçeceğini düşünüyorlar. Ancak uzmanlar, cilt kuruluğunun basit bir durum olmadığını ve bir hastalığın habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Detaylar haberimizde…
Araştırıldı! 1 fincan içen turp gibi oluyor! Suyu da kendi de vitamin deposu! En ucuz bağırsak ilacı
Yapılan birçok araştırma siyah turpun yüksek antioksidan içeriğine sahip olduğunu ortaya koyuyor. Kışın siyah turpla yapılan ballı karışım birçok hastalıktan koruyor. Vitamin deposu olan siyah turp aynı zamanda bağırsak ilacı olan bir sebze. Çin, Japonya ve Türkiye'de yetişen siyah turpun faydaları haberimizde…
Sütün içine bir tutam ekleyen hastalık nedir bilmiyor! Bağışıklık sistemini çelik gibi yapıyor
Kış aylarının getirdiği soğuk havalarla bağışıklık seviyesi düşebiliyor. Bu sebeple soğuk algınlıkları veya mevsim geçişlerinde öksürük gibi rahatsızlıklar meydana gelebiliyor. Öksürük, grip gibi rahatsızlıklar sosyal hayatınızı da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bağışıklık sistemini adeta çelik gibi yapmak için ise doğal besinlerden yardım alabilirsiniz. Boğaz ağrısına en iyi gelen içeceklerden biri olan sütün içine öyle bir besin ekleniyor ki içen hastalık nedir bilmiyor. Sütün içine bir tutam eklemenin yeterli olduğu bu besin öksürüğü, soğuk algınlığını anında kesiyor. Peki sütün içine bir tutam eklenen bu besin ne? İşte bağışıklık sistemini çelik gibi yapan süt karışımı…
Dün yediği yemeği unutanlar dikkat! Uzmanı açıkladı, Alzaymırdan koruyan 2 diyet var
Unutkanlık hem gençlerde hem de yetişkinlerde sık görülüyor. 2030'da demans hasta sayısının 82 milyona ulaşabileceği konusunda uyaran Prof. Dr. Talip Asil, Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulundu. Alzaymır ve demans için beslenmeye dikkat çeken Prof. Dr. Talip Asil, yüksek tansiyonu tedavi etmenin demans riskini azalttığını söyleyerek, alzaymır ve demansa karşı iki diyet önerdi. İşte unutkanlık için uzmanından öneriler…
En faydalı şeker o meyvede! Kalbi saat gibi çalıştırıyor, şekeri sabitliyor
Kırmızı meyvelerin yaşlanma etkilerini azalttığı biliniyor. Kırmızı ve mor meyveler antioksidan içeriyor ve şeker oranı çok düşük. Özellikle ahududu liften dolayı kabızlığı ortadan kaldırıyor. Peki kırmızı meyve faydaları neler?
Zeka için yumurta mı bal mı daha faydalı? Her gün 1 yumurta yiyen...
Zekanın gelişimi için bal ve yumurta en önemli iki besin. Hatta Prof. Dr. Canan Karatay, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu gibi birçok isim çocuklara ve yetişkinlere her gün yumurta yemeyi öneriyor. Peki, zeka için yumurta mı bal mı daha faydalı? Beyin sağlığı için önemli olan bu iki besinin faydalarını mercek altına aldık. İşte öğrenmeyi ve zekayı doğrudan etkileyen kilit besin…
Ebru Şallı'nın özel içeceği karnı asfalt gibi dümdüz yapıyor! Aç karnına içen pişman olmuyor
Ünlü manken ve pilates eğitmeni Ebru Şallı fitliğiyle göz dolduruyor. Ebru Şallı beslenme rutinlerine ve spor yapmaya özen gösteriyor. Ebru Şallı fazla kilolarını bu içecek sayesinde veriyor. Peki Ebru Şallı özel içeceği tarifi nedir?
Kusursuz rinoplastinin sırları... Kaburgadan burna takviye kıkırdak: Uzmanı konuştu
Türkiye Estetik ve Plastik Cerrahi işlemlerinin uğrak duraklarından biri durumunda. Rinoplasti, saç ektirme, yüz germe operasyonlarına rağbet günden güne artıyor. Burun ise kıkırdak doku olması nedeniyle zedelenme ve kırılmalara daha fazla açık. Burun operasyonunu sağlık nedeniyle tercih edenlerin yanı sıra estetik kaygılarla yaptırmak isteyenlerin sayısı da bir hayli fazla. Peki rinoplasti ameliyatları sonrası revizyon neden ihtiyaç duyulur? Burun ucu düşmesini ne tetikler? Akşam'dan Sena Parlar, Dr. Taha Elkhatroushi'ye sordu…
Beyaz altını suya katan yaşadı! Canan Karatay öneriyor, ne ödem kalıyor ne hastalık
Canan Karatay, birçok röportajında kaya tuzunun faydasından bahsediyor. Geçmiş yıllardan bu yana tuzun değerli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, tuzu beyaz altına benzetiyor. Peki, Karatay'a göre kaya tuzu nasıl tüketilmeli? İşte öneriler…
Sarı serumun zararını uzmanı açıkladı! Grip için vitamin diye istemeyin çünkü...
Son günlerde sarı serumdan dolayı vefat haberlerinin gündemde sık yer alması milyonlarca vatandaşı tedirgin etti. Peki, sarı serum öldürür mü, sarı serumun grip ve soğuk algınlıklarına faydası var mı? Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Acil Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Ertuğrul Ak, "Grip ve soğuk algınlığı bir vitamin eksikliği değildir. Bu nedenle alerjik özelliği yüksek olan bu ilacın grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda kullanımı uygun değildir." dedi. İşte sarı serumla ilgili tüm detaylar…
